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减肥期间喝啤酒第二天怎么补救_减肥期间喝啤酒会胖吗 全球观焦点
2023-02-21 03:02:37 互联网


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1、一般来说,减肥期间喝啤酒会导致肥胖。

2、啤酒麦芽是发酵的。

3、每100克啤酒含热量约43卡,并含有多种维生素、氨基酸等。

4、其营养成分容易被人体吸收利用。

5、啤酒被消化吸收后,会在体内释放大量热量为身体提供能量,所以啤酒也被称为液体面包。

6、所以减肥期间要尽量避免喝啤酒。

7、如果真的想喝,也要注意啤酒的种类和饮用方法。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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